La receta para que no te quede el "quincho" blanco

A veces parece misión imposible, sobretodo en estos últimos años, donde la población atravesó una pandemia, y una gran crisis económica. Pero, según un estudio de la Universidad de Nueva York reveló cómo la capacidad de las células madre para crear pigmento influye en la aparición de canas y presenta una vía potencial para prevenir o revertir el envejecimiento del cabello humano.

A medida que el cabello envejece, un número cada vez mayor de células madre melanocitarias (McSC) se atascan en el compartimento de células madre del folículo piloso y no pueden regenerarse. Sin embargo, los científicos descubrieron que las células que sí se mueven logran regenerarse y mantener el color original del pelo.

Los investigadores plantearon la posibilidad de que en los humanos ocurriera el mismo proceso y, por tanto, se podría evitar las canas si se ayuda a las células atascadas a moverse nuevamente entre los compartimentos del folículo piloso en desarrollo.

Cómo evitar las canas

En la actualidad no existe un método para retrasar la aparición de canas, pero no para evitarlas. Algunas medidas que pueden ayudar a retrasar o disminuir la aparición de canas son:

Mantener una dieta saludable: Se recomienda incluir alimentos ricos en vitaminas B, C, E y ácidos grasos omega-3.

Evitar el estrés: El estrés puede ser un factor que contribuye a la aparición de canas. Para reducir el estrés, se pueden practicar técnicas de relajación, como la meditación, el yoga, o simplemente pasar tiempo al aire libre.

Cuidado adecuado del cabello: Un cuidado adecuado del cabello, que incluya el uso de champús y acondicionadores suaves, así como evitar el uso excesivo de herramientas de peinado calientes.

Evitar fumar y beber en exceso: Fumar y beber en exceso pueden tener un impacto negativo en la salud del cabello y envejecer el cuerpo.