Abuela influencer reveló su hábito saludable secreto para mantener la figura

Mamá de cuatro y abuela, Gina Stewart de 51 años, de Queensland, Australia, afirma que el agua de jengibre está llena de vitaminas y ayuda a "quemar toda la grasa de la cintura, la espalda y los muslos". La finalista mundial de Maxim USA es a menudo consultada por su buen estado físico a tal punto que abrió una cuenta en Instagram.

Recientemente, compartió su bebida saludable favorita: "agua de jengibre". "El agua de jengibre puede ayudar a acelerar su metabolismo y promover la pérdida de peso. Muchas de las especias calientes, como el chile, el jengibre y la cúrcuma, aumentan la tasa metabólica en reposo (RMR), la tasa en la que quemamos kilos. El jengibre también es un alimento curativo", explicó.

"El jengibre es el último antiespasmódico y nos ayuda a ser menos reactivos. Las propiedades antiespasmódicas del jengibre provienen de sus más de 60 oligoelementos, más de 30 aminoácidos (muchos de ellos sin descubrir) y más de 500 enzimas y coenzimas que trabajan juntas para calmar la reactividad".

Gina agregó: "El jengibre es un relajante relajante para el área de la garganta y también ayuda a aliviar los dolores de cabeza por tensión y eliminar el exceso de ácido láctico del tejido muscular al torrente sanguíneo y fuera del cuerpo. El jengibre promueve un sistema inmunológico saludable y es antiviral, antibacteriano y antiparasitario, además es muy útil para ayudar al estrés, mejora de la producción de B12 de su cuerpo y mucho más".

Si bien beber agua de jengibre no reemplaza la alimentación saludable y el ejercicio diario, Gina no se equivoca. La investigación publicada en los Anales de la Academia de Ciencias de Nueva York encontró que "el jengibre y sus componentes principales ejercen efectos beneficiosos contra la obesidad, la diabetes, y trastornos relacionados".

Gina agregó: "El jengibre es un relajante relajante para el área de la garganta y también ayuda a aliviar los dolores de cabeza por tensión y eliminar el exceso de ácido láctico del tejido muscular al torrente sanguíneo y fuera del cuerpo. El jengibre promueve un sistema inmunológico saludable y es antiviral, antibacteriano y antiparasitario, además es muy útil para ayudar al estrés, mejora de la producción de B12 de su cuerpo y mucho más".