Qué son las constelaciones familiares: todo lo que tenés que saber

Las constelaciones familiares son una técnica psicoterapéutica que busca ayudar a las personas a identificar y sanar los patrones que influyen en sus vidas, originados en el sistema familiar. Esta herramienta, desarrollada por el alemán Bert Hellinger, se basa en la premisa de que los miembros de una familia están conectados por una energía que se transmite a través de generaciones, y que los desequilibrios en estas relaciones pueden generar dolores emocionales y trastornos.

En una entrevista exclusiva, un experto en constelaciones familiares explicó cómo esta técnica puede ayudar a descubrir y sanar los dolores heredados de nuestros ancestros. Según el profesional, muchas veces los síntomas y problemas que experimentamos en nuestras vidas, como el alcoholismo o la depresión, están relacionados con traumas no resueltos de generaciones anteriores. "Por ejemplo, al descubrir que el tío de mi papá también era alcohólico, me doy cuenta de que vengo arrastrando ese dolor de un ancestro", explicó.

Las constelaciones familiares permiten ver qué cosas pertenecen a cada miembro del sistema familiar y cuáles no. A través de este proceso, los participantes pueden liberar esos dolores heredados y empezar a vivir una vida más equilibrada. "No es solo una sesión, sino un proceso que requiere un análisis profundo para encontrar el origen del dolor y empezar a sanarlo", comentó el experto.

Actualmente, las sesiones de constelaciones familiares se ofrecen de manera virtual, lo que permite que más personas puedan acceder a esta herramienta desde cualquier lugar. Las sesiones tienen un costo de 20.000 pesos, al igual que el análisis y armado del árbol genealógico, que es una parte fundamental del proceso.

"Lo que más me impactó de las constelaciones familiares es cómo me ayudó a sanar relaciones que nunca imaginé que podían estar afectando mi vida".