El profe salteño que te explica cómo tener los abdominales marcados en tu casa

 Mucha gente no tiene tiempo de ir al gimnasio o simplemente prefiere entrenar desde casa, algo que fue muy común en la pandemia. El profesor Matías Miranda explicó una serie de ejercicios muy sencillos para que hagas con un amigo estés donde estés. 

Así vas a poder fortalecer tu zona media y tener los abdominales con los que siempre soñaste. Recordá que lo más importante es la constancia. Actualmente, Mati da clases en el gimnasio Open Box, ubicado en calle Juramento 465 y abren desde las 7 de la mañana. Allí podés entrenar crossfit, fútbol, musculación, funcional y mucho más. 

El video fue compartido en la cuenta de Tik Tok de Que Pasa Salta y rápidamente se hizo viral. Recomendó hacer 3 series de 15 repeticiones cada una. ¡Arrancá ya y no esperés a diciembre que será demasiado tarde!.