Nutricionista salteña revela la verdad del mate: "Perdemos vitaminas.."
La nutricionista salteña Cecilia Belton reveló los secretos que todos querían saber sobre el mate. El equipo de Que Pasa Salta se acercó a ella y nos contó todo.
La licenciada Cecilia Belton dialogó con el equipo de Que Pasa Salta y reveló los secretos que rondan detrás del queridísimo "mate". Es de público conocimiento que la mayoría de los argentinos puede vivir a base de mate y sin consumir agua por el hecho de pensar que ya están hidratándose.
La realidad es muy distinta a la que todos pensamos. La licenciada nos cuenta que uno puede consumir mate y mantenerse hidratado pero que se debe pensar en la cantidad de minerales y nutrientes que perdemos por sus propiedades diuréticas.
"Es una bebida que si aporta nutrientes al cuerpo, pero por sus elementos elementos diuréticos también significa una perdida de otros", exclamó la nutricionista. "Hay que tener en cuenta que el cuerpo humano necesita aproximadamente dos litros de agua diarios o más para mantenerse hidratado", agregó Cecilia.
Ni sabe lo que dice....
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Desde antes que llegue Colón a estas tierras que se consume mate y nadie se murió por eso. Dejen de inventar zonceras y dejen vivir a la gente. En un par de años van a salir diciendo que lo mejor es el mate. Falta mucha investigación científica.
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Entonces que hacemos? tomamos mate y agua? o dejamos de tomar mate? por que no aclara asi nos quedamos tranquilos los materos.
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vicio inutil y encima caro, y encima para vagos, pasan horas pelotudeando con el mate y no producen
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