Estrés

Los especialistas recomiendan la planificación financiera como una herramienta clave para reducir la incertidumbre y mejorar el bienestar.

Estos empleos afectan significativamente la salud mental y física de los trabajadores, generando tensiones y presiones que impactan su bienestar.

La incertidumbre económica y política puede provocar efectos perjudiciales en la salud mental, como ansiedad, depresión, trastornos del sueño y estrés. Boreal Salud aconseja adoptar prácticas para fomentar la relajación.

Aunque se cree que un encuentro sexual es una salida a momentos de tensión, puede ocurrir lo contrario y aumentar los males de la vida moderna.